Catatan dari Ofis (SOHO)

As-salam.

Ini merupakan entri pertama Mak Aji dari ofis Mak Aji yang sejak akhir tahun lepas (bulan Disember) ditinggalkan berhabuk gara-gara pelbagai masalah yang dihadapi - monitor rosak, modem rosak (yang digunakan sekarang merupakan modem keempat setelah semuanya dipanah petir!), wayar sambungan ke monitor rosak (juga dek petir). 

Jadi, sejak akhir tahun lepas Mak Aji berblogging menggunakan komputer riba yang saiznya agak cenonet sehinggakan mata yang kurang sempurna ini agak letih dibuatnya. Apakan daya blogging tetap blogging juga. Sekarang alhamdulillah lapang mata dan diri agak kurang percaya - besarnya skrin!! 

It's good to be back here!!

Lori Pasir - Hendak Dibawa ke Mana Tu?

As-salam.

Setiap hari Mak Aji keluar ke jalan utama, iaitu Jalan Kuala Selangor, berikutlah yang sering diperhatikan di simpang empat dari Kuang - lori pasir berduyun-duyun keluar dari Kuang menuju ke arah Kuala Selangor dan entah ke mana-mana?? Entah berapa banyak lori yang keluar masuk dalam tempoh sehari - beratus-ratus agaknya!! Lihatlah:

Sudahlah banyak lori yang keluar masuk, kalau ikutkan kata Pak Aji memang muatannya lebih berbanding sepatutnya - tidak hairanlah jalan ke Kuang sering rosak!

Alhamdulillah Pain-free Solat

As-salam.

Sudah sekitar seminggu Mak Aji sakit betis dan sejak semalam kami berkira-kira untuk balik kampung lagi untuk berusaha mengubatinya. Rencana untuk balik kami tangguh sebab menunggu kerusi laman yang ditempah untuk dihantar - takut tiada siapa yang akan 'menyambutnya'. 

Barang yang sepatutnya dihantar esok dapat dihantar pada hari ini, jadi kononnya selepas selesai berkemas baju akan balik kampunglah kami. Yang peliknya sebaik sahaja Mak Aji masuk ke bilik air untuk mengangkat wudu untuk solat Zuhur, sakit betis tidak terasa. Keluar dari bilik air juga tidak terasa. Ketika solat Zuhur juga tidak terasa. Alhamdulillah solat dapat disempurnakan tanpa rasa sakit lagi!!

Mak Aji terfikir-fikir balik tentang apa punca asal sakit - seingat Mak Aji sakit bermula selepas Mak Aji mengangkat batu-bata untuk membuat hiway dari arbor ke pergola tempoh hari. Sakitnya berpanjangan sehingga sebelum tengah hari tadi. Yang ajaibnya sakit hilang setelah selepas sekali lagi Mak Aji angkat batu-bata untuk menambah ruang untuk diletak kerusi laman!

Teringat pula cerita Hindustan (pun ada kawan baik Mak Aji juga yang suaminya amnesia selama 17 tahun kerana dipukul orang. Dia baik setelah terjatuh dan terhantuk kepalanya!!) yang watak hero terkena amnesia kerana terhantuk kepala (contohlah!) dan hanya pulih semula kerana terhantuk kepala juga! Mak Aji sebelum mendengar kisah kawan ini memang agak sceptical. tetapi ini memang boleh benar-benar berlaku!! Mak Aji pun agaknya mengalami perkara yang sama! 

Ini dia rupa hiway yang dimaksudkan dan batu-bata yang disusun untuk menjadi tempat letak kerusi laman:

Hiway refleksologi yang dimaksudkan.

Perhatikan batu-bata yang disusun sebagai alas kerusi laman.

Juga hiway baru untuk ke kerusi laman.

Rupa-rupanya hiway punya pasal sakit kaki akibatnya. Apapun alhamdulillah sakit sudah hilang - daripada Allah datangnya sakit dan dengan kehendak-Nya jua sakit hilang!! Alhamdulillah kerana sakit dan juga kerana hilang sakit. Kedua-duanya membawa banyak hikmah kepada diri ini!

Penangan Durian Siam dan 100 Plus

As-salam.

Lewat pagi semalam kami keluar ke Setapak untuk membeli pen bekam automatik serta jarumnya sekali daripada Che Wann dari blog ini: http://mukjizatbekam.blogspot.com/2011/03/pen-bekam-automatik-dan-jarum-bekam.html. Pak Aji mahukan pen automatik ini sebab katanya lebih mudah berbekam dengan pen ini berbanding Accucheck yang sedia ada di rumah. 

Dalam perjalanan balik ke rumah kami menyinggah untuk membeli nasi kukus di hadapan masjid Bandar Baru Sungai Buluh. Di tepi jalan pula ada jualan durian. Pak Aji meninjau dan dibelinya sebiji dengan harga RM5 sekilo - cukuplah untuk kami berdua. Sampai sahaja di rumah dikopeknya terus durian. Apa lagi, makan durianlah dengan perut yang sudah mula berkeroncong! Setelah makan barang 5 ulas, Mak Aji minum 100 Plus yang sedia ada di atas meja (dalam hati terdetik, 'boleh ke minum ni dengan durian ya??'). Apapun tidak lama selepas solat Zohor, kepala terasa kembang, berat dan panas! Sekitar jam 3.00 kepala sudah mula berdenyut dan Mak Aji langsung bawa tidur sahaja. 

Sumber foto: http://www.sxc.hu/photo/494082

100 Plus. Sumber foto: Google.

Kesan apa yang dimakan masih terasa menjelang malam. Pak Aji pun pelik melihatkan Mak Aji. Apabila diberitahu apa yang diminum bersama-sama durian, katanya, 'padanlah, mana boleh minum tu dengan durian, kedua-duannya banyak gas!! '

Jadi, untuk peringatan semua, janganlah buat apa yang Mak Aji buat, lainlah kalau sengaja mahu mencubanya (saja cari penyakit)!!

Amaran Banjir Besar di Kuala Lumpur pada 6/6/2013!!

As-salam.

Semasa Mak Aji balik kampung tempoh hari kakak Mak Aji ada bercerita tentang salah seorang saudara sebelah suaminya yang tinggal di Gombak. Menurut saudara tersebut yang berguru dengan seorang guru agama (di KL juga), KL akan bakal mengalami banjir besar pada tanggal 6/6/2013 sehinggakan dia terpaksa menghantar koleksi majalah kesayangannya ke rumah anaknya di utara! Dia juga meminta abang ipar Mak Aji menempah sebanyak 10 bilik di Kota Bharu untuk tempoh selama 3 minggu! Tujuannya tidak lain daripada untuk melarikan diri daripada banjir besar itu!! 

Terkejut kami mendengar cerita itu. Yang lebih mengejutkan - Orang itu ada membawa isterinya berjumpa dengan guru tersebut dan guru tersebut memaklumkan bahawa isterinya itu akan meninggal dunia tidak lama lagi. Saudara itu terus memohon agar guru berbuat sesuatu untuk membantu. Guru tersebut selepas itu (selepas berdoa agaknya kut??) memaklumkan bahawa usia isteri orang itu sudah diperpanjangkan selama 20 tahun lagi!! 

Bunyinya semacam ajaran sesat, bukan??   

Sumber foto: http://www.rickross.com/groups/skykingdom.html

Mungkinkah guru ini seperti Ayah Pin yang banyak diperkatakan tidak lama dahulu??? Sama-samalah kita tunggu ramalan itu menjelang 6/6/2013 itu! Kalau tiada banjir, mungkinkah guru tersebut menunda tarikhnya ke tarikh lain pula???

Frozen Shoulder - Diagnosis Sendiri!

As-salam.

Seperti yang disebut sebelum ini, Mak Aji akan sebut secara khusus tentang frozen shoulder yang dialami. 

Sebenarnya sudah agak lama Mak Aji mengagak yang Mak Aji menghadapi masalah ini apabila berbincang dengan seorang kawan (semasa masih kerja dahulu - dia menghadapinya) dan juga kakak sulung, Cik Ning. Jadi apabila gejala yang dihadapi mereka agak sama, maka Mak Aji ke doktor di Klinik Kesihatan Sungai Buloh untuk mendapatkan pengesahan. Doktornya agak muda (baru lepas grad agaknya??)  Setelah memberitahu apa masalah Mak Aji, tanpa memeriksa lanjut, sentuh, lihat bahu pun tidak, terus dirujuknya Mak Aji ke bahagian Fisioterapi. Semasa ditanya ahli fisio yang adakah diagnosis dibuat oleh doktor, cuba teka Mak Aji cakap apa?? Mak Aji cakap 'ya' walhal dalam hati (eh, aku yang buat diagnosis, bukan doktor pun. Doktor nampak setuju dengan diagnosis aku??")  Apapun, tidak kisahlah. Ahli fisio, setelah membuat pemeriksaan, berkata bukan masalah frozen shoulder sangat, sebenarnya tulang leher agak terhimpit, lantas diajar senaman untuk melonggar-longgarkannya. Senamannya pula betul-betul sama dengan yang diajar kepada Mak Aji oleh anak Mak Aji, si Boy, untuk memanaskan badan sebelum naik ke treadmill!!

Pada hari ini Mak Aji pula Mak Aji hadir temu janji susulan dan oleh kerana sakit betis datang lagi, maka itu yang cuba dilegakan. Setelah diperiksa, didapati bahawa sakit itu berpunca daripada sakit belakang dan sakitnya merebak ke kaki. Maka, seperti biasa diajar senaman lagi. Seperkara yang lupa untuk Mak Aji tanya, berapa kerap perlu buat senaman itu?? Mereka tidak sebut pun.

Apapun kita lihatlah sama ada lega atau tidak nantinya ya? Inilah dia pengalaman Mak Aji membuat diagnosis sendiri. Kalau Mak Aji ke hospital swasta, boleh jadi begini juga ke??? Tidak dapat jadi doktor ((tidak mahu pun, takut darah!) jadi doktor sendiri dalam kes ini pun jadilah.

Sumber foto: http://medicalcenter.osu.edu/patientcare/healthcare_services/orthopaedics/joint/shoulder_pain_problems/Pages/index.aspx

                                 

Catatan: Di sini dipaparkan kaedah yoga untuk melegakan sakit bahu. Harap dapat membantu. Apapun senaman ini berbeza daripada yang diajar kepada Mak Aji.

Hi Treadmill, Long Time No See!

As-salam.

Kebelakangan ini Mak Aji asyik kurang sihat sahaja, baru baik sakit tekak, selsema dan batuk, selepas itu sakit belakang, frozen shoulder (nantikan entri khusus tentang itu ya!) dan yang terkini rasa sengal dan sakit betis hingga ke belakang (sebelah kanan kaki). Sakit betis ini dirasai sejak dua hari lepas. Macam ajaib pula datang dan hilangnya!

Begini kisahnya. Semasa di kampung Mak Aji perbetul penjajaran diri dan selepas itu sudah sedaplah solat, tidak sakit apa-apa lagi. Tidak seberapa hari selepas itu sakit belakang datang balik dan ditambah pula dengan sakit kaki. Sementara hendak ditanyakan ahli fisio (temu janji dengannya esok pagi), Mak Aji ambil langkah mudah - say hi to the slowly-collecting-dust- treadmill!! Bukannya lama tidak terserempak dengannya. Sebaliknya hari-hari melihatnya sebab lokasinya di sebelah meja makan serta ofis Mak Aji! Cuma tak ucap hi dan tidak naik sahaja!

Jadi, sebagai langkah percubaan untuk merawat diri sudah dua hari panjat treadmill dan hasilnya, voila, sakit sudah semakin kurang! Alhamdulillah! Rupa-rupanya urat-urat di badan semakin ketat, perlu dilonggar-longgarkan dengan senaman (bukannya tidak berjalan ke hulu ke hilir semasa membuat kerja rumah, tetapi memang lain agaknya ya!) 

Apapun alhamdulillah dan insya-Allah kali ini Mak Aji akan istiqamah dengan treadmill. Jadi, Along usah telefon kalau antara jam 7.30 pagi hingga 8.00, mama panjat treadmill, no calls please during that period!

Tu dia treadmill dan bola senaman - ada cuma tak berapa nak guna aje!!

Yang di depan itu siapa lagi kalau bukan cucunda sulung, si Naufal! Sibuk dengan Ultraman ya, (sekarang sudah kena ban dari rumahnya sebab uminya, gara-gara Ultraman anak-anaknya jadi lebih 'ganas'!).      

Apapun treadmill sudah bersih daripada habuk dan insya-Allah akan menjadi rutin setiap pagi!

Catatan: Tinggal di kampung ini mana ada jogging (bukan jogging pun paling bagus brisk walking je) di luar - nanti orang jenguk belakang kita - nak cari anjing yang kejar kita, he he!!